「痩せたくて…」

 

「くびれをつくりたくて…」

 

「代謝が悪くて…」

 

 

特に女性の方のダイエットのご相談が多いです。

 

 

食事と運動量のバランスが大事ですが

 

「運動しても痩せにくい」

 

場合は

様々な角度から分析し

実行に移す必要があります。

 

骨盤ダイエット等のことばが流行ったように

骨盤矯正も大事

 

他にも

痩せやすいからだをつくっていくには

どうしても外せない調整があります。

 調整後

体温が上がるのを実感してくださいね。

 

全身の代謝を上げやすくするには

全身の矯正(骨盤矯正含む)がおススメ。

全身のゆがみ矯正を定期的に繰り返し

半年で6キロ落ちた方も

いらっしゃいますよ。

 

 

 

 わたくし,体育学士でもありますので

 

運動内容(質・量・動き方)は適切?

 

エクササイズの正しいやり方等の

アドバイスも丁寧にさせていただきます。

 

 

健康的に理想とする身体に近づけるよう

がんばりましょう!!

 

 

 

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お待ちしていますので

 

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