出産後ベルト固定したから大丈夫。

 

筋トレしたから大丈夫。

 

通販グッズを続けているから大丈夫。

 

そう思い込んでいませんか？

 

 

そして骨盤矯正はどこでやっても

しっかり矯正できている。

 

そう思っていませんか？

 

 

 

骨盤矯正と言いながら

 

股関節のストレッチ

 

ひどい場合はマッサージ？？

 

だけしかやらないところもあるようです。

癒しを求めて通うならかまいませんが

結果を求めるのであれば

きっちり

調整してくれるところに行きましょう。

 

 

 

 

産後は

 

・骨盤が開いていないか心配

 

・腰痛がひどい

 

・肩こり

 

・首の痛みやコリ

 

・むくみやすい

 

・頭痛

 

・太りやすくなった

 

・体型がもどりにくい

 

・良い姿勢がとれなくなった

 

・トイレが近くなった

 

・あおむけで寝ると痛い

（腰・背中・尾骨周辺）

 

他にも様々な

お悩みをお受けします。

 

 

出産時に骨盤周りの筋肉や靭帯を

緩ませるために

ホルモンが分泌され

骨盤が開きますが

 

産後は

 

育児に入っていくこともあり

 

しっかりとした状態で

骨盤が閉まっていくことが難しくなります。

ただでさえ不安定な状態の

骨盤やその他の関節は

 

前のめりになりやすい育児で

 

ますますゆがんでいきます。

 

最初は

 

「こっているけどこのくらい」

 

と思うかもしれませんが

そのままにしておくと

上にあるようなお悩みが

どんどん増えていきます。

 

 

かわいいお子様のために

無理をしても

それにより

 

ご自身の身体を悪くしてはいけませんよ。

 

定期的なケアで

良い状態（からだと心）を保ちながら

がんばりましょう。

 

 

 

産後の矯正は

出産２か月後から可能です。

身体を痛めるのを避けるためですので

少しの期間お待ちくださいね。

 

 

また

ゆがみがどのような状態か分からずに

骨盤を締め付けるベルト等をつけることは

なるべく避けてください。

ゆがみのある状態を固めても

その後が大変ですので…

 

 

骨盤矯正グッズについても

少し考えてみましょう。

あなたの骨盤状態は

他の方と同じ状態でしょうか？

入り込み，下がりや開きによる傾き…

左右のズレの違い　等。

全てが同じ状態であれば

全ての方に効果的なグッズがあるかもしれません。

当院に来院される方の中にも

こういったグッズを使用されている方も

いらっしゃいます。

 

「骨盤矯正のグッズを使っているのですが，腰が痛くて…」

 

骨盤のズレを伝えると

 

「治っていないんですか？」

 

 と驚かれますが

先に述べたように

効果がある方もいらっしゃるかもしれませんが

全員に効果的なグッズはありません。

むしろ場合によっては痛めてしまう程の物もある

ことを知っておく必要があります。

 

骨盤の状態を理解し，

個人に応じた調整を施すことが

良い状態になる近道であることをお忘れなく。

 

 

 

産後の骨盤矯正は痛みやコリをとるだけではなく，

・出産前の体型に戻したい

・自然に体を締めていきたい　等の思いもあると思います。

 

☆状態をみながらエクササイズをとりいれることも可能です。

体育学士の院長がご家庭でできるエクササイズを丁寧に指導いたします。

努力の後には理想の自分が！

 

もちろん，痛みやコリをとる。

骨盤の状態を知りたい。等

単発の調整も可能です。

 

☆出産前に腰痛等

身体の不調があった方は

骨盤や他の関節が動きやすい

この期間が

快調になるチャンスですよ！！ 

ご自身の通える範囲で無理なく調整をお進めください。

 

産後の調整は

安全に理想の身体に近づく

KAMIカイロプラクティックへ

0995-65-5162